Cómo Apuntarse al Paro

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Apuntarse al paro te permitirá pedir prestaciones, subsidios, ayudas, acceder a los cursos o acreditarte como desempleado. Todos estos datos sobre los requisitos para el paro, documentos y trámites te los presentamos en esta guía el día de hoy.

apuntarse al paro

Instancias donde apuntarse al paro

  • Servicio Público de Empleo de tu Comunidad Autónoma (general)
  • Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), únicamente en Ceuta y Melilla.

La tarjeta de paro es otorgada por los Servicios de Empleo Autonómicos, no por el Servicio Estatal, después de apuntarse al paro.
Hay que mencionar que las Administraciones de Empleo Locales y el SEPE comparten oficinas por lo que seguramente irás a la misma oficina

Proceso para apuntarse y solicitar el paro

Solicitar el paro deberás de hacerlo presencialmente, este trámite no puede hacerse de manera online y deberás de acudir a la Administración de Empleo Autonómico que tengas más cercana. Ten en cuenta que cada Administración tiene su funcionamiento pero por norma general no deberás pedir cita previa para este trámite. Para hacer otras tramitaciones en el SEPE si que deberás de pedir cita previa https://cursosdelinem.es/cita-previa-inem

Si tienes dificultades puedes utilizar el buscador de oficinas del SEPE pues al compartir las oficinas están en el mismo espacio y te servirá igual.


Requisitos para el paro

  • Llevar documento de identificación DNI, NIE (si es extranjero, puede llevar el permiso de residencia y de trabajo)
  • Cartilla de la Seguridad Social (si es extranjero, llevarlo solo si ha trabajado con anterioridad en España)
  • Justificante de titulación profesional y académica (títulos, diplomas, acreditaciones profesionales)
  • Permisos de conducir

Entramos más en detalle en los documentos para solicitar el paro en este post

Finalidad de apuntarse al paro

Es imprescindible para pedir cualquier tipo de prestación por desempleo tanto contributiva como subsidio. Cuando te apuntes obtendrás la tarjeta Darde que utilizarás para renovar la demanda de empleo periódicamente y te servirá de justificante.

Apuntándote al paro podrás:

  • Pedir prestaciones y subsidios
  • Acceder a otro tipo de beneficios incluso privados
  • Acceder a los cursos de formación y a las ofertas de empleo de tu Administración de Empleo Autonómico

Compromisos adquiridos después de apuntarse al paro

  • Obligación de actividad: buscar empleo constantemente.
  • Cubrir las ofertas de empleo, a fin de presentarse y ver los servicios públicos que estén ofertando empleo, 5 días antes, en la oficina de empleo.
  • Aceptar las colocaciones adecuadas.
  • Participar en las acciones de información, formación, inserción, trabajos, etc.
  • Renovar la demanda después de apuntarse al paro: esto es, sellar el paro, durante las fechas establecidas por cada renovación, expresa en el Documento de Alta Renovación de la Demanda de Empleo. Ten en cuenta que también puedes sellar el paro por Internet
  • Comparecer ante el SEPE (INEM) o Servicios Públicos de Empleos Autonómicos cuando se requiera.
  • Informar cuando haya un cambio de situación, como domicilio, desplazamiento al extranjero, baja médica, variación del número familiar, entre otros aspectos.

Cuando renovar la demanda de empleo

Al apuntarte al paro te darán una tarjeta Darde. En esta figurará el día exacto en que puedes renovar la demanda de empleo. Atento porque no podrás hacerlo ni antes ni después

Para renovar el paro recuerda que lo puedes hacer:

  • Por internet
  • Presencialmente
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